Tao significa camino en chino, para mí el camino del movimiento se refiere primeramente a hacer/vivir el Tai Chi como meditación en movimiento para serenar mi mente, cultivar mi salud y mi paz interior. Pero de manera más profunda el Tao del movimiento para mí es reflexionar y comenzar a entender la idea de movimiento a través de su relación con la quietud, la calma…la inmovilidad….si no hay quietud no puede haber movimiento, si no hay movimiento no puede haber quietud, es la eterna danza yin y yang dando espacio el uno al otro.

Cuando algo se llena hay movimiento…una vez lleno hay quietud…cuando se vacía hay movimiento de nuevo para llegar a un momento de quietud… incluso si el momento de quietud es en apariencia sólo un mínimo instante ahí está…y cuenta.

Así como el agua de una cascada tiene momentos de quietud entre las rocas o las llamas de una fogata suben y bajan alternando su fluir entre momentos de movimiento y de quietud, así también nuestras ciudades se mueven y fluyen para luego estar quietas para dar paso al movimento de nuevo.

Así nuestro cuerpo pasa de quietud a movimiento,cuando dormimos, cuando despertamos, cuando se activa un órgano o función vital, lo mismo nuestra mente pasa de momentos de calma o silencio a momentos de movimiento y vorágine de pensamientos.

Es en esa relación quietud/movimiento donde comienzan mis reflexiones, poniendo mi atención en esa danza de complementos, entendiendo cuando actuar y cuando no actuar, cuando ser y cuando y como no ser…entendiendo como fluir para poder co-crear.

De manera que el Tao del movimiento es para mí un camino para entender/vivir mi universo. Y l@s invito a compartir el viaje conmigo.

KidBuda